Thunder Fit - Capelle aan den IJssel

Cora S.

Sinds augustus 2023 train ik twee keer per week bij Thunderfit en raad het iedereen aan. In 20 minuten train je effectief alle spiergroepen onder uitstekende begeleiding. De sfeer is ontspannen en er is een makkelijk app waar je zelf je lessen kunt inplannen. Een echte aanrader voor iedereen die geen zin of tijd heeft om uren te zwoegen in de sportschool maar toch in conditie wil blijven

Kristel K.

Bij TunderFit staat professionaliteit en gezelligheid centraal. De getalenteerde trainers geven je in slechts 20 minuten een intensieve en effectieve workout. Iedereen kan wel 20 minuten vrijmaken om aan zichzelf te besteden, en deze sportschool maakt die minuten absoluut de moeite waard. Ondanks de duur van de sessies, is er altijd tijd voor een gezellig praatje, waardoor je je direct welkom voelt.

Tijdens het sporten word je begeleid door opzwepende beats die voor een geweldige vibe zorgen. Hierdoor blijf je gemotiveerd en haal je het beste uit jezelf. De faciliteiten bij TunderFit zijn uitstekend; de kleedkamers en douches zijn altijd spik en span, wat bijdraagt aan een comfortabele en hygiënische sportervaring. Na de training kun je genieten van een lekkere proteïne shake. Dit is de perfecte manier om even bij te komen na de intensieve work-out en zorgt ervoor dat je lichaam de juiste voedingsstoffen krijgt voor herstel.
Ik ben fan!

Romy B.

Ik kom graag bij Thunder Fit.
Begeleiding is heel persoonlijk aangezien de lessen maar uit maximaal 3 personen bestaan.
Veel afwisseling in oefeningen wat de lessen ook uitdagend maakt.
Ik sport hier nu bijna een jaar en met heel veel plezier 🙂
Mocht je twijfelen plan dan een proefles in, het is zeker de moeite waard!

Paula K.

Sinds 4 maanden sport ik bij thunderfit
Het kleine en niet te groot sprak me eennorm aan,een "gewone"sportschool vind ik te groot,hier is de drempel lager
In groepjes van totaal 3 personen, sport ik 20 minuten en word ik tot het uiterste gedreven,net dat duwtje meer,net dat zetje meer
Er word goed op je houding gelet zodat je de oefeningen op de juiste manier uitvoerd,de sport instructrice weten waar ze over praten
Het is zo onwijs leuk ! Nooit gedacht dag ik sporten zo leuk zou vinden !!

Lucy

Ik ben begonnen bij Thunder Fit, omdat ik de laatste 3 jaren steeds meer last krijg van artrose in mijn nek en handen. Verschillende fysiotherapeuten hebben de klachten behandeld, maar elke dag moest ik beginnen met een uurtje oefeningen om op te starten. Toen las ik op insta over Thunder Fit en dat een EMS sessie van 20 min gelijk staat aan een workout van een paar uur. Dat sprak me aan, want je moet niet aan mijn tijd komen! Maar ook dat je alle spiergroepen traint en activeert, dat is voor de artrose ook een pluspunt, want ik moet in beweging blijven en ik ga nu zelfs op de fiets naar Capelle.
Een ander pluspunt is dat ze bij Thunder Fit gespecialiseerd zijn in begeleiding bij medische klachten, je hebt het gevoel, dat ze met jou rekening houden. Bij de intake wordt dat besproken.
Bij de proefles krijg je het gevoel met het pak en voel je de impulsen, die naar je spieren worden gestuurd en dat deze gaan samentrekken. Dat is de spierpijn, die je later voelt, als je goed je best doet.😜
Bij elke stap, die je neemt op de trappen naar de sportschool bij de Terp met op de achtergrond de muziek, voel je de adrenaline stijgen. De dames, die al sporten bij Thunder Fit weten wat ik bedoel, want dat voel je bij elke les, haal zoveel mogelijk uit de 20 min lekker bewegen en daarna een voldaan gevoel hebben, dat je het toch weer hebt gedaan!
Wie weet tot ziens bij Thunder Fit,
actieve sportgroet,
Lucy

Ingrid D. T.

Ik als Anti sporter..moest echt iets gaan doen. Je word wat ouder en de pijntjes in je lichaam nemen toe. ‘s nachts slecht slapen van de pijn in m’n benen en rug toen zag ik dit voorbijkomen. 20 min zou ik toch wel vrij kunnen maken? Ik ben eind januari begonnen en hou het nog steeds vol, kleine groepjes (2 of 3) goede en gezellige begeleiding en ook de medesporters zijn gewoon net als jij en ik.
En het belangrijkste.. ik ervaar minder pijn ,krijg langzaamaan meer conditie en slaap beter 💪

Linda H.

Sinds een aantal maanden elke week samen met mijn leuke buurvrouw naar Thunderfit.
Daar waar ik voorheen al snel afhaakte bij elke andere binnensport, merk ik nu dat ik er naar uit kijk.
Heel fijn om 20 minuten heel efficiënt met je lichaam bezig te zijn en progressie te voelen!
De begeleiding van Ashley en de andere trainers is zorgvuldig, op maat en heel motiverend. En wat ik heel belangrijk vind…..je voelt je er op je gemak!

monique M.

Bij Thunder Fit is heel fijn sporten.
De trainers zijn allemaal even aardig en laagdrempelig. Je merkt echt dat je een goeie training heb gehad als je klaar bent.
De sfeer is fijn en je voelt je welkom.
Ik raad het iedereen aan om bij Thunder Fit te gaan sporten omdat er serieus wordt meegedacht en gewerkt aan het behalen van je doel